Activités de bien-être en Corse

L'Aquagym

Des efforts minimums pour des résultats maximums !

L’Aquagym est une activité sportive qui allie sécurité, résultats et détente.

Sécurité ? Oui ! L’immersion du corps dans l’eau limite considérablement les chocs et les risques de blessures souvent générés par les sports terrestres.
Résultats ? Oui ! L’aquagym est une activité complète ! Tous les groupes musculaires sont sollicités, ainsi que le système cardio-vasculaire. Quoi de mieux pour conserver une bonne santé ?
Détente ? Oui ! La résistance de l’eau oblige les muscles à travailler davantage, mais tout en douceur, et avec la bonne humeur de nos coachs au rendez-vous !

L'Aquabiking

Des résultats incroyables en très peu de temps !

L’Aquabike est un sport à part entière. Il combine les bienfaits d’une activité aquatique avec ceux du cyclisme classique. C’est une activité intense où l’on ne se contente pas seulement de pédaler, mais où l’on enchaîne également des exercices variés.
Comptez 12 séances seulement d’Aquabike pour voir les premiers résultats ! Retrouvez des fesses bien galbées et des jambes affinées sans oublier vos abdominaux redessinés. L’effet de l’eau masse vos jambes et préserve vos articulations.

C’est prouvé ! L’Aquabike est sans pitié pour la cellulite et la peau d’orange ! Vous êtes motivés… qu’attendez-vous ?

L'Aquamouv

Découvrez notre activité Aquamouv !
L’Aquamouv possède toutes les qualités de l’Aquagym.
Seule différence : les séances sont plus toniques !

L'Aquaduo

Nos séances d’Aquaduo combinent deux activités : l’Aquabike et l’Aquajump.

L’Aquajump est une activité ludique et bénéfique. Bondissez au rythme de la musique et amusez-vous en travaillant tous les muscles du bas du corps et de la ceinture abdominale ! Tout en éliminant les graisses superflues vous améliorerez également votre motricité et votre équilibre.

Couplé à l’Aquabike vous serez surpris des résultats aussi rapides que convaincants !

Une activité ludique et bénéfique exclusive Camping Corse Merendella !

Venue du Brésil cette nouvelle activité vous séduira surtout si vous êtes en quête de résultats rapides.
Bondissez au rythme de la musique et amusez-vous en travaillant tous les muscles du bas du corps et de la ceinture abdominale.

Vous pourrez également au travers de cette activité améliorer votre motricité et votre équilibre tout en contribuant à l'élimination des graisses superflues.

Alors n'attendez plus rebondissez ! Enfilez votre maillot de bain et venez nous rejoindre !

L'Aquaboxing

Un sport de combat sans se faire mal !

Cette activité dynamique se pratique avec du matériel adapté au milieu aquatique (gants de boxe, chevillières, altères…). Inspirée par des mouvements de boxe et de karaté l’aquaboxe permet un renforcement musculaire généralisé, améliore la souplesse corporelle et sollicite l’activité cardio-vasculaire.

Ce sport est tout public et chacun peut suivre les cours à son rythme.
Vous avez besoin de vous dépenser ? Enfilez vos gants !

L'Aquatraining

La solution tout en un ! (Sauf activité club de Kayak et Paddle)

L'Aquatraining c'est un combiné de toutes nos activités réunies en une seule séance !

L’activité est organisée par ateliers qui se succèdent sur un rythme rapide à intervalles réguliers. Chaque atelier propose un travail spécifique et sollicite un groupe musculaire particulier.
Idéal si vous recherchez une activité intense et complète mais respectueuse de vos articulations !

Watfit

Un cours de fitness sur un tapis qui flotte !

Totalement nouvelle et encore inconnue du grand public cette activité complètement innovante est incroyable !
Le déséquilibre généré oblige le corps à réagir en conséquence. Les muscles profonds sont particulièrement sollicités, ce qui participe au gainage général du corps, à l’affinement de la silhouette, et à l’amélioration de votre posture.