Camping Corse Merendella

Activités Aquakids en Haute-Corse

Aquanatale

Aquagym en CorseL'Aquanatalesport et bien etre

Séances pour femmes enceintes en milieu aquatique.
Dans de l'eau chauffée à plus de 30°C, l'activité, encadrée par Marie Caroline, sage femme passionnée, comprend des exercices de relaxation, de respiration et de musculation douce.

Ces séances ne nécessitent aucune avance de frais et sont totalement prises en charge par la sécurité sociale.

L'activité aquatique procure un bien-être immédiat qui s'adresse à toutes les femmes au cours de la grossesse, ainsi qu'à leurs conjoints qui sont les bienvenus.
Cela représente une autre façon, dans l'eau, de se mouvoir et de découvrir son corps alors même que de profondes transformations surviennent en lui.

L'activité aquatique vous permet de :

- Vous mouvoir librement dans l'eau, avec le corps libéré de la contrainte de la pesanteur.
- De prévenir ou améliorer les maux de dos et les problèmes circulatoires.
- D'apprendre ou réapprendre à respirer, source de bien-être et de contrôle de soi.
- De préparer activement votre accouchement et de vous détendre en vous accordant un moment privilégié de relation avec votre bébé.
- Découvrir le massage musical accompagné de musique subaquatique. En totale symbiose avec votre enfant qui évolue dans un milieu similaire, votre corps fournit des informations positives à son psychisme en construction. Une véritable "communication corporelle" entre vous et votre bébé s'établit spontanément.

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L'activité se fait selon le potentiel de chaque participante.

Nous vous proposons un programme qui débute dès le 6ème mois de grossesse et qui vous permet, en 7 séances dont 3 en piscine, d'aborder différents exercices axés sur la corporalité, le lien avec votre bébé et la préparation à l'accouchement afin de l'accueillir dans les meilleures conditions.